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Qi Gong: el arte del soplo

El Qi Gong o Chi Kung es el arte mayor de la Medicina Tradicional China , es el arte de moverse en sincronía con el universo, el arte de fluir con la energía (el soplo).  Se utiliza como ejercicios para uno mismo, para mantener el equilibrio energético, emocional y físico; y también como método de sanación hacia otros, proyectando y moviendo la energía del otro para sincronizarla con el universo (el qi gong hacia otros es la técnica más compleja de la MTC, los grandes maestros solo usan el qi gong y no necesitan ni agujas, ni moxa, ni nada).  Del Qi Gong como arte del soplo nacen distintas escuelas y estilos, está el qi gong de los animales, el qi gong de los meridianos, qi gong espiritual (un tipo de meditación ) etc etc.... De aqui nacen también las artes marciales y el Tai Chi.  Cada uno con su escuela, cuyo nombre proviene de quien inventara esa serie de movimientos. El Qi Gong es el arte de mover la energía, y su pilar central es la respiración y la intención.  Con la respiración

Medicina China y teoría de los 5 elementos

La Medicina Tradicional China (MTC) tiene aprox 4000 años de antigüedad.  Aunque científicamente aún no se conocen las razones de su efectividad, lo cierto es que la experiencia clínica documentada de más de 3000 años hablan por sí sola.  Hoy en día nadie puede negar la eficacia de esta medicina milenaria, pero su complejo sistema hace que su estudio lleve tiempo.  La MTC se basa en el fluir de la energía por los canales o meridianos; si fluye libremente el paciente está sano, cuando hay un atasco surge la enfermedad.  Son técnicas para reestablecer ese correcto fluir de la energía. La MTC se compone de varias disciplinas: acupuntura, moxibustión , auriculoterapia , electropuntura, plantas medicinales, nutrición, masaje energético y qi gong .  De estas la más conocida es la acupuntura, que consiste en la inserción de finísimas agujas desechables en los puntos de los meridianos energéticos.  La moxibustión en lugar de usar agujas usa el calor que desprenden unos puros de artemisa prensa