miércoles, 3 de diciembre de 2014

Productos de belleza y limpieza

Las industrias de belleza y limpieza me resultan cada día más sospechosas.  Poco a poco, en mi vida he ido introduciendo cambios en los hábitos de belleza y limpieza.  Normalmente por motivos ecológicos, pero también por motivos económicos.  Y cuál ha sido mi sorpresa que al final, esos productos más naturales, básicos y baratos, me dan mejor resultado que los tradicionales de supermercado... me siento estafada!!!!
Estoy segura que existen estudios con datos al respecto, a quien le interese puede buscar en internet que hay mucha información. Yo solo voy a relatar mi experiencia como usuaria, en el orden de productos que he ido cambiando:

Cremas/aceites de cara, corporales y de labios:
Todos conocemos el aceite corporal de después de la ducha, la crema de la cara (incluso la diurna y la nocturna), de los ojos, la leche corporal, el cacao o bálsamo de labios... pues cuando estudié naturopatía, en las clases de fitoterapia aprendimos a hacer unas sencillas cremas a base de aceite macerado en la planta cuyas propiedades quisiéramos y cera de abeja.  Desde entonces (primavera 2011) no he usado otra, y el resultado es que tengo la piel infinitamente más hidratada (tanto que no necesito echarme crema todos los días y en el cuerpo mucho menos), uso la misma para cuerpo, cara y labios, tengo menos arrugas, ya no soy adicta al cacao de labios (porque los tengo hidratados y no me hace tanta falta) y como la que hago una vez me dura 1-2 años... pues me quito de líos, por un coste que no llega a los 5€ x bote (si lo haces tú).  Y encima sin derivados de petróleo ni cosas 'raras'.  Así que alguien por favor me explique por qué hay cremas que cuestan 50€???  Es extremadamente fácil de realizar y ya depende de lo que te quieras complicar tú, yo hago una mezcla de caléndula y cola de caballo (cicatrizante/hidratante y colágeno) con aceite esencial de verbena para el olor.  Podrías usar sólo el aceite, pero en crema se envasa mejor y dura más tiempo.  Son densas y la piel tarda más en absorberlas que una leche corporal al uso, pero claro, se nota, hidratan de verdad no solo en la superficie.

Jabón de cuerpo:
Pues he probado casi todos los jabones del supermercado, tanto los de ph neutro, como los que tienen leche, avena, miel o lo que sea, todos me dejaban la piel seca, acartonada.  Y si vas a EEUU ya te vuelves loco, no hay ningún jabón que no huela a pepino, melocotón, frambuesa o vaya usted a saber!  Pero lo que es hidratar la piel... nada.  Y no hablemos de lo que contaminan las aguas...  Luego decidí probar con el de la marca Lida, que es 100% glicerina, la verdad es que ese me iba genial, la piel estupenda.  La única pega era que dejaba unas ronchas pegajosas de suciedad en la bañera.... que cuando me dí cuenta que era la glicerina del jabón... pensé en mis pobres tuberías y lo sustituí.  Ahora uso el jabón de pastilla de toda la vida, a ser posible casero (aún tengo que comprar porque no acaba de salirme bien el mío, hacerlo es un poco más engorroso que la crema), que contenga caléndula u otras plantas buenas para la piel y fin del problema.  Piel estupenda, bañera sin grandes restos.  Es un jabón sencillo de usar, vale, no es líquido... y?  También se puede hacer líquido, pero es más complicado.  No hace tanta espuma. Pero limpiar limpia y respeta tu piel mucho más.  Lo de la 'suciedad' que deja al apoyarlo en algo y 'se pega'... pues yo lo tengo en una rejilla, para que no se pegue con los restos de agua, y ni suciedad ni na.  También he dejado de usar esponja, sobretodo las exfoliantes... de tanto restregar la piel te dejan sin las defensas que esta tiene!  La manita que pa eso esta o los 'washcloths' americanos que se lavan y listo, a qué tanto gasto en esponjas?  Llevo así desde  la primavera de 2014 y todo bien!!

Desodorante:
Harta de tener que tirar camisetas de algodón en perfecto estado por causa de la roncha acartonada blanca amarillenta del desodorante en el sobaco, empecé mi búsqueda de alternativas.  Será que la industria de belleza y la de ropa están compinchadas para que gastemos más?  Pues la solución la encontré en el 'mineral de alumbre' de venta en cualquier sitio de cosas naturales, cuesta unos 5-6€ y dura muchísimo.  Es una piedra blanca, que se moja en agua y te restriegas en la axila esa piedra mojada.  Tú no notas nada, no huele a nada, y al principio piensas... pero esto hace algo? me estarán timando?  Pues sí hace, por lo visto esa piedra lo que hace es neutralizar tu olor corporal.  No para el sudor, solo neutraliza el olor.  Y cuanto más lo usas parece que tu cuerpo se habitúa más y menos hueles.  Es cierto que en un día caluroso o de mucho ajetreo, el efecto de la piedra de alumbre no llega al final del día... bueno, pero es que a mí el desodorante normal tampoco, me dejaba un olorcillo raro entre perfumado y sudoroso...  Yo lo que hago en verano es llevar la piedra en el bolso, que me noto que empiezo a oler? pues entro al baño, un poquito de agua a la piedra, axila, y arreglado.  Llevo así desde julio 2014 y genial, fuera olor, sudoración sana sin bloqueantes, y fuera ronchas acartonadas en las camisetas.  Incluso las camisetas me duran más tiempo limpias, porque a veces basta con airearlas un poco para poder usarla, ya que no se queda el olor pegado con el desodorante al algodón.
Update: Después de un tiempo usando la piedra de alumbre me puse en búsqueda de otras formas, yo sudo bastante y la piedra era insuficiente para mí.  Hay a gente que le va genial, pero yo necesito algo más.  Además cuando pasaba el efecto me dejaba un olor ácido del cuerpo que nunca me habia notado... creo que la combinación con mi sudor iba un poco mal con el alumbre. Ahora estoy investigando con desodorantes con alcohol y plantas maceradas, o tipo crema a base de aceite... de momento parece que van bien.

Champú:
Lo del champú ya ha sido como la mayor sorpresa que he tenido.  Y aquí sí que me siento realmente estafada por las industrias de belleza.  Casi tanto como con las cremas, o quizás más, o quizás porque mi cambio ha sido más reciente (llevo 2 meses sin usar champú).  Yo llevo desde la adolescencia usando un champú neutro, especial de farmacia que cuesta un montón, porque cualquier otro champú de supermercado (y los he probado todos) me dejaba el pelo graso y sucio (todo porque tenía la raíz grasa y el resto muy seco).  Cuando era adolescente fui a un dermatólogo que me recomendó este 'Champú neutro OTC' y las cosas como son, me ha ido genial todos estos años.  Pero es caro, y cuando viajo no lo encuentro, y tener esa dependencia de un producto tan concreto (porque otros también de farmacia, también neutros, no me valían)... pues no me gusta.  Así que a lo largo de los años he hecho varios intentos, sin éxito hasta ahora, de cambiarme a champús neutros de otro tipo, más naturales.  Esta última vez, empecé probando unos barros ayurvédicos que una paciente me regaló, me dejaban el pelo graso; luego unos barros marroquís- rausshoul, un poco mejor pero también graso. Y por fin me metí en internet y encontré el método 'no poo' (juego de palabras entre shampoo y poo--mierda en inglés; de un movimiento antichampú que lleva muchos años)... resulta que la solución estaba en algo tan tan tan simple como el bicarbonato y el vinagre.  De hecho, luego he intentado añadir bicarbonato a los barros y ya genial.  Se trata de echar una cucharada de bicarbonato en 250ml de agua, lo pones en un bote con pitorro (tipo los del ketchup) y lo aplicas a la raíz del pelo, masajeas igual que un champú (obvio que no vas a ver espuma ni nada) y aclaras bien.  Coges una cucharada de vinagre de manzana, lo mezclas con 250ml de agua y al bote, misma operación y aclaras.  Y oye, te deja un pelo espectacular, limpio, hidratado, con volumen, sin olor a vinagre (si quieres que te huela a algo, añade un aceite esencial) y que te dura limpio una semana.  El bicarbonato limpia, el vinagre hidrata... vas probando la proporción de uno u otro que a tí te vaya mejor (buscar en internet, hay mil webs con comentarios y formas de hacer, gente que lleva años...).  Todo por qué, 2€? y tienes champú para un año? y encima puedes comprar los ingredientes en cualquier supermercado del mundo y se te limpia la bañera y tuberías en el proceso...)
El experimento del bicarbonato y el vinagre me duró 6 meses, pero al final mi cuero cabelludo se resintió un poco.  Así que estoy investigando.  Lo más probable que haya pasado (he hablado incluso con químicos al respecto y gente que lleva años con este método) es que no he guardado correctamente las proporciones, y ponía demasiado bicarbonato.  El bicarbonato es muy agresivo y como respuesta mi cuero cabelludo empezó a generar grasa de más, pero una grasilla algo extraña, blanquecina.  También puede ser que lo que sucediera es que nunca hice lo de aplicar una vez al mes una mascarilla natural para rehidratar todo.  Ahora he dejado el bicarbonato, me enjuago con vinagre de manzana de vez en cuando porque deja un pelo realmente suave, brillante e hidratado.  Me lavo el pelo a veces solo con agua, alternando con jabón natural, que curiosamente ahora sí me va bien (antes era como si no lo hubiera usado, o sea que el tiempo del bicarbonato ha debido eliminar todos los restos sintéticos de años de champús).  Probablemente ahora los barros ayurvédicos y el rausshoul sí me funcionarían.  Pero como me gusta simplificar mi vida y no andar pidiendo productos 'raros' por internet, pues he decidido probar con la misma pastilla de jabón con la que me lavo el resto del cuerpo.  Jabón natural, lo más casero posible, preferiblemente de caléndula por sus propiedades hidratantes de la piel.  Y como mascarilla ocasional (aunque voy a intentar pasar de ella), el mismo aceite de caléndula que uso para las cremas.  De momento, va bien, he recuperado mi pelo enseguida.


Hasta aquí lo que yo ya he probado y aplico en mi vida diaria.

Ahora mis próximas metas, de las que ya estoy bastante informada pero aún no probé:

Mascarillas:
Mascarillas para la cara sí aprendí cuando estudié naturopatía, se hacen a base de arcilla y una infusión, facilito, lo que pasa es que yo nunca me he animado a hacerme una mascarilla de cara, no me ha parecido necesitarla.  Para el pelo la mascarilla ideal dicen que es con yema de huevo... si veo que se me seca el pelo lo haré, pero de momento con el vinagre estoy encantada y no veo la necesidad.

Pasta de dientes:
Esta definitivamente la tengo que hacer, se hace a base de bicarbonato y arcilla... que se ve que vale para todo y es el limpiador universal.  Cualquier cosa que quieras limpiar: bicarbonato, pero sin abusar, que es fuerte.

Jabón para suelos:
Dicen que para los suelos lo mejor es el vinagre... ya está aqui otra vez, va a ser que entre el bicarbonato y el vinagre se puede hacer todo!!!  En Cuba, limpiaban los suelos con agua y gasolina... El vinagre sirve para la cal del agua, o sea que para los baños/cocinas también irá bien... habrá que probar, añadiéndole algún aceite esencial de romero, pino o berbena para el olor.  Cuando se me acabe el que tengo, lo intento.
Update: Esto si lo he probado y va perfectamente bien: vinagre, bicarbonato y aceites esenciales, no hace falta más!

Jabón para ropa, detergente lavadora:
Ya tengo la receta para hacerlo y espero tener un rato y empezar a usarlo pronto.  Es casi igual que el jabón normal, pero líquido.

Jabón vajilla:
Pues he probado el jabón de lagarto de toda la vida... que al final vale para todo, pero haré más pruebas.
Update: El jabon de lagarto va genial, quita muy bien la grasa, aunque a mis tuberías no les ha gustado mucho...creo que no estaba haciendo bien el jabon.


Espero que os sirva de utilidad. Gracias
Laura
www.sanarahora.es
*Estos consejos prácticos no sustituyen en ningún caso la consulta con su médico u otros profesionales de la salud.  Son mi opinión, la responsabilidad de llevarlo a la práctica es de cada uno. Consulte con su profesional de la salud si tiene dudas.

1 comentario:

  1. Y ahora voy yo, curioseo en tu blog y me encuentro toda esta info! Me encanta, Laura! Yo también he ido cambiando mis hábitos, sobre todo en lo que se refiere a las compras, tratando de que el envase sea el menor posible, por ejemplo. Claro, en la medida en que podemos hacerlo. Tus recomendaciones me van a servir! Muchas gracias!
    Beso grande!

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Agradezco tu opinión